李智登“燕赵讲坛”教市民“智慧养生”

李智从人体穴位讲起，将各个重要穴位、作用和如何找穴位、认穴位进行了简要介绍。她介绍说，平常生活中，老百姓通过按摩、刮痧、针灸等各种方法来刺激穴位，是能够起到防病治病效果的。因为经络是中医治病的核心，所有的方法都是作用于经络的。很多人反映找不准穴位，其实中医有一句话叫“离穴不离经”，在刺激穴位的时候，只要找到经络循行的方向，就可以了，并不一定拘泥于解剖上的某一点。因为经络、穴位是双向调理的，有病治病，无病防身，所以即使找不准穴位也不会对身体造成副作用。随后，李智又讲解了“点穴”+食疗，轻松针灸降血糖，擀面杖颈椎治疗仪，电吹风加穴位快速缓解腰腿痛等健康小窍门。

共有近600人聆听本场讲座，其中不乏听众“粉丝”和养生爱好者。大家一方面被讲座的精彩内容所吸引，一方面也被李智的风趣幽默和广博的知识所折服。听众赵大爷听完讲座后表示，李老师在上面讲穴位，自己就在下面按穴位，确实能感觉到效果，觉得长了不少养生知识。李智则在接受采访时表示，“燕赵讲坛”的听众在听讲时能积极响应，当自己讲累了时还会鼓掌进行鼓励，觉得非常感动。